طرز تهیه پنیرک با قره قروت
((توله غذایی مختص جنوب کشور))
مواد لازم برای تهیه پنیرک با قره قروت
- 1 بسته توله پخته
- 1عدد پیاز
- 1 بوته سیر
- قره قروت به میزان لازم
- 1 ق رب گوجه
- نمک و زردچوبه و کاری به میزان لازم
اگر محصولی برای فروش دارید شما میتوانید تامین کننده کیارش تجارت شوید : ثبت نام تامین کنندگان
مراحل تهیه پنیرک با قره قروت
طرز تهیه پنیرک با قره قروت
- توله های پخته رو با پیاز و سیر سرخ شده مخلوط کرده و حسابی تفت دهید و در آخر تمام چاشنی ها رو به آن اضافه کنید و بگذارید طعم شان با هم مخلوط شود.
توله را با نان نوش جان کنید.
*********************************************
پنیرک یا توله چیست؟
- گیاه توله یا پنیرک گل ریز (Malva parviflora) نام گیاهی علفی از خانواده پنیرکیان (Malvaceae) و سرده پنیرک (Malva sylvestris ) است.
- این گیاه در مناطق جنوبی ایران از جمله خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، کرمانشاه، فارس، شوشتر و اندیمشک به صورت علفی خودرو در مزارع پنبه، چغندر قند و سبزی و صیفی می روید و به عنوان سبزی در غذاها مصرف می شود. اگرچه گیاه توله با پنیرک های معمولی به لحاظ ظاهری متفاوت هستند، اما از لحاظ دارویی، خواص یکسانی دارند.
- شاید بارها در مثل های پیران کهگیلویه و بویراحمدی شنیده اید که می گویند ” فلانی آب “توله” نخورده!” این مثل را برای کسی به کار می برند که از لحاظ قدرت بدنی ضعیف است و توانایی انجام کاری را ندارد و البته در این بین نام بردن از گیاه گرمسیری “توله” نکته جالب ضرب المثل هست.
- در گذشته گیاه توله (پنیرک) یکی از غذاهای معمول و موجود برای مردم ساکن در مناطق گرمسیری کهگیلویه و بویراحمد بود و البته هنوز هم ذائقه ی مردم به شدت آن را طلب می کند و می بینیم افراد زیادی روزهای تعطیل خود را به محل های رویش این گیاه می روند و با چیدن آن برای تهیه غذاها استفاده می کنند.
- توله را به صورت های مختلف استفاده می کنند، گاهی آن را آب پز می کنند، گاهی سرخ کرده آن استفاده می شود و گاهی هم خشک شده آن را در پلو استفاده می کنند.
- به هر جهت این گیاه ، یکی از گیاهان خوراکی مورد علاقه مردم کهگیلویه و بویر احمد است که هم خاصیت غذایی و هم دارویی دارد.
*********************************************
اگر از خواندن مطلب فوق لذت برده اید مطالعه مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهیم.
طرز تهیه خوراک لوبیا با قره قروت
*********************************************
تماس با ما
مدیر فروش : 09153861761